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12월 재활프로그램(활기찬 일상을 위한 건강체조)
이  름 관리자 시  간 2025.12.04 14:16
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2025.12.03(수)
어르신들의 건강관리가 어느때보다 중요한 요즘, 어르신들의 신체 움직임을 자극하여 일상생활에서 움츠러 들었던 몸과 마음을 추스르기 위해 이번 달은 스트레칭과 관절운동을 실시하였습니다. 평소에도 하시던 운동이라 어렵지 않게 다들 잘 따라 하셨고 오히려 구강체조시 하고 있는 “야호”도 외치자고 하시면서 할수 있는 최대한의 목소리로 크게 소리를 지르며 기분 전환을 하기도 하였습니다.

어르신들은 익히 알고 계시던 운동을 할 때 자신감과 흥미를 느끼셨고 항상 온몸이 아프다고 하시는 박○○,양○○어르신도 얼굴에 미소를 띠우며 즐겁게 동참하시며 구령에 맞춰 각자의 컨디션 회복을 위해 열심히 참여하셔서 너무나 감사하였습니다.
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